Payızın gəlişi ilə allergik simptomlar özünü göstərməyə başladı; tez-tez payız allergiyası; Asqırma, burun tutulması kimi əlamətlərlə özünü göstərir. Payız, kif sporları və alaq polenləri də daxil olmaqla, allergik təhlükələrin tamamilə yeni mövsümünün başlanğıcı ola bilər.
Payız Allergiyalarının Səbəbləri Nələrdir?
Ragweed (Ragweed) payızda ən böyük allergiya tetikleyicisidir. Adətən avqust ayında sərin gecələr və isti günlərlə polen buraxmağa başlasa da, sentyabr və oktyabr aylarına qədər davam edə bilər. Yaz otlarına qarşı allergiyası olan insanların təxminən 75%-i ragweed-ə də reaksiya verir.
Yaşadığınız yerdə böyüməsə belə, ragweed polen küləklə yüzlərlə mil məsafəni qət edə bilər. Banan, qovun və balqabaq kimi bəzi meyvə və tərəvəzlər də qaragilə allergiyası olan bəzi insanlarda simptomlara səbəb ola bilər.
Kalıp başqa bir allergiya tetikleyicisidir. Evin rütubətli ərazilərində kif böyüməsi ehtimalı çox yüksəkdir və kif əsas tetikleyicidir.
Toz gənələri payızda simptomları tətikləyən başqa bir allergendir. Onlar rütubətli yay aylarında ümumi olsalar da, payızda qızdırıcınızı ilk dəfə açdığınız zaman havaya düşə bilərlər. Onlar asqırmağa, hırıltıya və axan buruna səbəb ola bilər.
Məktəblərdə kif və toz gənələri çox olduğu üçün məktəbə qayıtmaq da uşaqlarda allergiyaya səbəb ola bilər.
Küf allergiyası
Kif sporları ilin bütün vaxtlarında hər yerdə olur, lakin yarpaqlar düşəndə mülayim, rütubətli payız havasında zirvəyə çatır. Sporlar, göz qaşınması, astma, ekzema, göz və burun axması kimi allergiya əlamətlərinə səbəb olan, atmosferə buraxılan mikroskopik hissəciklərdir.
Kif alerjiniz varsa, meşəlik ərazidə nəm çürüyən yarpaqları gəzmək, yəqin ki, edə biləcəyiniz ən pis şeylərdən biridir. Kalıp nəmli, isti şəraitdə inkişaf edir; Rütubət və işığın olmaması ilə yanaşı kompost yığınları, tövlələr və anbarlar kimi yerlərdə, həmçinin müasir mərkəzləşdirilmiş qızdırılan, ikiqat şüşəli xalçalı evlərdə qəliblərdən qaçmaq çətin ola bilər.
Kalıp allergiyasının simptomları tənəffüs problemlərini əhatə edir; hırıltı, sinə sıxlığı və öskürək.
Küfün qarşısını necə almaq olar?
Əgər payızda açıq kalıbın təsirini azaltmaq istəyirsinizsə, biçilmiş otlarda, düşmüş yarpaqlarda, kompost yığınlarında və meşəlik ərazilərdə vaxt keçirməkdən çəkinin.
Əgər qapalı məkanlarda kif təsirini azaltmaq istəyirsinizsə, diqqətinizi evinizdə havalandırmanı yaxşılaşdırmağa, hamam və mətbəx kimi nəm və buxarlı otaqları mütəmadi olaraq təmizləməyə yönəldin. Nəmli çamaşırları qapalı yerlərdə, pətəklərdə qurutmayın.
Alaq otlarının poleninə allergiya
Əgər ot qızdırmasının yalnız yaz və yay aylarında problem olduğunu düşünürsünüzsə, alaq otlarının polenini unudursunuz. Payızda çiçək açan alaq otlarına adi çəmən otu, ragweed, yovşan, gicitkən, turşəng və bağayarpağı daxildir. Ragweed xüsusilə yüksək polen səviyyələri istehsal edir və onun mövsümü avqustun sonundan noyabr ayına qədər (və ya ilk şaxtaya qədər) davam edir. Mütəxəssislər hər bir ragweed bitkisinin bir mövsümdə 370 mil məsafə qət edə bilən təxminən bir milyard polen taxıl istehsal etdiyini göstərdi.
Simptomlara göz qaşınması, burun axması və hırıltı kimi klassik saman qızdırması simptomları daxildir.
Ev tozu gənəsi allergiyası ilə mübarizə
Ev tozu gənəsinə qarşı allergiya il boyu rast gəlinən bir problemdir, lakin o, payız və qışda, hamımız evdə daha çox vaxt keçirməyə, pəncərələri bağlamağa və istiliyi işə salmağa başlayanda zirvəyə çatır. Ev tozu gənələri insan dərisi pulcuqlarında yaşayan kiçik canlılardır; Bu, insanlarda allergiyaya səbəb olan tullantı məhsulların tərkibində olan bir proteindir. Onlar rütubətli qapalı mühitdə inkişaf edirlər; xüsusilə yataq dəstlərində, xalçalarda və yumşaq mebellərdə. Maruziyet hırıltı və digər allergik simptomlara səbəb ola bilər.
Toz gənələri ilə mübarizə aparmaq üçün yataq dəstinizi hər həftə dəyişdirmək və 60 dərəcədə yumaq vacibdir. Otaqlar yaxşı havalandırılmalı və bütün səthlər hər həftə nəm bir parça ilə silinməlidir. Yüksək filtrasiyalı vakuumlar da kömək edə bilər. Beton döşəmələrdən xalçaları çıxarmaq da yaxşıdır, çünki onlar nəm və kif sporlarını saxlaya bilərlər.
Antiallergik döşək örtüklərindən istifadə etmək də faydalı olacaq.
