Baş ağrısı çox yaygın bir vəziyyətdir. Tədqiqatlar göstərir ki, bizim yüzdə 70-80 arasında baş ağrısı, təxminən 50 faiz isə ayda ən azı bir dəfə baş ağrısı yaşayır. Allergiyanın bir çox əlamətləri var. Bəzi allergiyalar baş ağrısına səbəb ola bilər.
Hansı Allergiyalar Baş Ağrısına səbəb olur?
Baş ağrısına səbəb ola biləcək ümumi allergiyalardan bəziləri bunlardır:
Allergik rinit (ot qızdırması): Mövsümi və qapalı tənəffüs allergiyasına qarşı allergiyanız varsa, siz də baş ağrıları ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bunun səbəbi allergiyadan çox miqren baş ağrılarıdır. Ancaq saman qızdırması və ya digər allergik reaksiyalar səbəbiylə ağrı, sinus xəstəliyi səbəbiylə baş ağrısına səbəb ola bilər. Həqiqi sinus baş ağrısı əslində olduqca nadirdir. Burun tıkanıklığı uzun müddət davam etdikdə, sinuslarda təzyiq və ağrıya səbəb ola bilər.
Qida allergiyası: Qida və baş ağrısı arasında əlaqə ola bilər. Məsələn, yaşlı pendir, süni tatlandırıcılar və şokolad kimi qidalar bəzi insanlarda miqrenlərə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, ağrıya səbəb olan bəzi qidalar əsl qida allergiyasından fərqli olaraq kimyəvi xüsusiyyətlərə malikdir.
Histamin: Bədən allergik reaksiyaya cavab olaraq histamin istehsal edir. Digər şeylər arasında histaminlər qan təzyiqini aşağı salır (vazodilatasiya). Bu baş ağrısına səbəb ola bilər.
Allergiyanın səbəb olduğu baş ağrısını necə müalicə etmək olar?
Allergiya baş ağrısını digər baş ağrıları ilə eyni şəkildə müalicə edin. Allergiya baş ağrısının mənbəyidirsə, kök səbəbi aradan qaldırmağın yolları var. İlk növbədə allerqoloqun qəbuluna yazılmaq faydalı olardı. Allerqoloqunuz allergiyaya səbəb olan maddəni müəyyən etdikdən sonra ondan qaçınmaq reaksiya riskini azaldacaq.
Allergik baş ağrısının qarşısını necə almaq olar?
Allergiya tətiklərinizi bilirsinizsə, allergiya ilə əlaqəli baş ağrıları alma şansınızı azaltmaq üçün onlardan qaçmaq üçün addımlar ata bilərsiniz. Tənəffüs allergenlərindən qaçmaq üçün bu addımları ata bilərsiniz:
Evinizi HEPA filtr maşını ilə təmizləyin.
Tozcuqların sayı mümkün qədər çox olduqda çöldə olmaqdan çəkinin.
Tozcuqların sayı çox olanda evə qayıdan kimi paltarlarınızı yuyun və duş qəbul edin.
Ev tozu gənələrinin sayını azaltmaq üçün allergen keçirməyən döşək örtüklərindən istifadə edin. Evinizdəki parça materiallarını mümkün qədər azaldın.
Klibin yaranmasının qarşısını almaq üçün sızan santexnika təmirini aparın.
Dərman terapiyası
Semptomlarınızın şiddətindən asılı olaraq, allerqoloqunuz bəzi dərmanlar təyin edə bilər. Bəzi dərmanlar, məsələn, antihistaminiklər və burun spreyləri, simptomların səbəb olduğu narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər. Burun kortikosteroidləri burun tıkanıklığını, şişkinliyi, qulaq və göz simptomlarını və üz ağrısını azaltmağa kömək edə bilər.
Allergiya çəkilişləri uzunmüddətli rahatlama təmin edə bilər. Allergiya peyvəndləri allergiyanı müalicə etməyin başqa bir yoludur. Onlar allergenlərə qarşı həssaslığınızı azaltmaqla və allergiya hücumlarını azaltmaqla allergiya baş ağrısı ehtimalını azalda bilər. Allergiya peyvəndi allerqoloqun nəzarəti altında vurulan iynələrdir. Çox yüksək müvəffəqiyyət göstəricisi olan bu müalicə bir neçə il çəkir.
Vacib Nöqtələr
Allerqoloqunuz hazırkı vəziyyətinizə uyğun müalicə üsulları ilə rahatlamağınıza kömək edə bilər.
Allergik reaksiyalarda baş ağrısı da daxil olmaqla bir çox simptom var.
Semptomlarınıza nəzarət etmək allergiyanızı yaxşı idarə etməklə mümkündür.
