Hava təmizləyiciləri toz və ya tüstü kimi havadakı hissəcikləri süzür və təzə havanı otağa qaytarır. Astması olan insanlar bu cihazların qapalı astma tetikleyicilerini azaltmağa kömək etdiyini görə bilərlər. Hava təmizləyicisi insanların evdə istifadə edə biləcəyi, çirkləndiriciləri və ya allergenləri evdən çıxarmağa kömək edən bir cihazdır. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, hava təmizləyiciləri astma xəstəsi olan insanlara fayda verə bilər, tətik mənbəyini azaltmaq və ya aradan qaldırmaq ən təsirli strategiya ola bilər. Bu yazıda sizlər üçün astma xəstələri üçün hava təmizləyicilərinin nə qədər təsirli olduğunu, hava təmizləyicilərlə nələrə diqqət etməli olduğunu və daxili havanın keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün digər addımları yazdıq.

Hava Təmizləyicisi nədir?

Hava təmizləyicisi havadan qapalı çirkləndiriciləri çıxarmağa kömək edən cihazdır. Cihaz adətən ən azı bir filtr və bir fan ehtiva edir. Hava təmizləyicidən keçərkən, filtr toz, tüstü və digər çirkləndiricilər və allergenlər kimi incə hissəcikləri tutur. Təmizləyici təmiz havanı yenidən otağa göndərir. Hava təmizləyiciləri yalnız havadakı müəyyən bərk və maye hissəciklər üzərində işləyir, radon və ya uçucu üzvi birləşmələr (VOC) kimi qazlarda deyil. VOCs boya və təmizləyici həlledicilər də daxil olmaqla bir çox məişət məhsulları tərəfindən havaya atılan kimyəvi maddələrdir.

Hava təmizləyiciləri astma ilə kömək edə bilərmi?

Toz, tüstü və digər çirkləndiricilər və ya allergenlər astma simptomlarınızı tətikləyə bilər. Hava təmizləyiciləri bu tətiklərin bəzilərini azaltmağa kömək edə bilər. 2018-ci ildə edilən bir araşdırma, qapalı allergenləri azaltmaq üçün strategiyaların astmaya necə təsir etdiyini araşdırdı. Tədqiqatçılar müəyyən etdilər ki, tək bir hava təmizləyicisindən istifadə kimi tək strategiyalar ümumiyyətlə astma tədbirlərini yaxşılaşdırmır. İcmalın müəllifləri metodların kombinasiyasının astma nəticələrini yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyini təklif etdi, lakin daha böyük populyasiyalar arasında daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

2018-ci ildə aparılan bir araşdırma hava təmizləyicilərinin astma xəstəsi olan 50 nəfərə təsirini araşdırdı. Təsadüfi bir qrup iştirakçı yataq otağında hava təmizləyicilərindən istifadə etdi, nəzarət qrupu isə istifadə etmədi. Nəticələr hava təmizləyicilərinin istifadəsi ilə həm havanın keyfiyyətində, həm də tənəffüs funksiyasında bəzi əhəmiyyətli irəliləyişlər göstərdi. Bu tədqiqat həm də astmanın müalicəsində hava təmizləyicilərinin rolu ilə bağlı əlavə araşdırma tələb edirdi.

2016-cı ilin icmalına əsasən, portativ yüksək effektiv hissəcikli hava (HEPA) təmizləyiciləri havadakı hissəcikləri təxminən 25-50% azaldır və astma simptomları və hücumlarını azaldır. Bununla belə, tədqiqatlar göstərir ki, onlar tütün tüstüsünün tərkibindəki havadakı nikotin kimi qaz halında olan çirkləndiriciləri azaltmır.

Astma üçün Hava Təmizləyicisinin Seçilməsi

Hava təmizləyicisi seçərkən aşağıdakı amilləri nəzərə ala bilərsiniz:

Səriştəlilik

Yüksək effektiv filtrli hava təmizləyicisi axtarın. HEPA təmizləyiciləri diametri 0,3 mikrometr və ya daha böyük olan hissəciklərin ən azı 99,97%-ni təmizləyir. Bu o deməkdir ki, bu ölçülü hər 10 000 hissəcikdən yalnız 3-ü filtr tərəfindən tutulmur.

Otaq ölçüsü

İstifadə etməyi planlaşdırdığınız otağın ölçüsünə uyğun hava təmizləyicisini seçməlisiniz. Siz həmçinin cihazın sözügedən otaq üçün müvafiq təmiz hava ötürmə sürətinə malik olduğundan əmin olmalısınız.

Sertifikat

Astma üçün sertifikatlı hava təmizləyiciləri və allergen hava hissəciklərinin demək olar ki, 98%-ni təmizləyən allergiyaya uyğun filtrləri seçmək faydalı olardı.

Ozon ehtiva etmir

Bəzi ionlaşdırıcı hava təmizləyiciləri tənəffüs sistemini qıcıqlandıra bilən ozon istehsal edir. Ozon havadakı hissəcikləri təmizləmir və ionlaşdırıcı hava təmizləyiciləri HEPA filtrləri qədər effektiv olmaya bilər.

Evdə allergenlərin azaldılması

Hava təmizləyicisi qapalı allergenləri və çirkləndiriciləri aradan qaldırmağa kömək etsə də, ekoloji tətikləri azaltmaq və ya aradan qaldırmaq astmanız üçün ən yaxşı ilk yanaşma ola bilər.

Daxili allergenləri azaltmağın və havanın keyfiyyətini yaxşılaşdırmağın bəzi yollarına aşağıdakılar daxildir:

Həftədə bir və ya iki dəfə HEPA filtrli vakuumdan istifadə edə bilərsiniz.

Allergenə davamlı çarpayılardan istifadə edə bilərsiniz.

Evdəki rütubəti 50%-dən aşağı saxlamağa çalışın, çünki isti və rütubətli yaşayış yerləri kif və toz gənələrinin böyüməsini təşviq edə bilər.

Evdə siqaret çəkməyin.

Küfün yaranmasının qarşısını almaq üçün vanna otağı, zirzəmilər və ya hər hansı kirəmitli ərazini mütəmadi olaraq təmizləyin.

Evdən kənarda istənilən ev heyvanına qulluq edin və ev heyvanlarının tüklərini azaltmaq üçün ev heyvanları üçün yataq dəstlərini mütəmadi olaraq yuyun.

Görüş və məlumat üçün.

Bizimlə əlaqə saxlayın (0850) 433-9393