Kovanlar, yanma və ya sancma ola bilən qaşınma, qırmızı qabarmalara səbəb olan dəri reaksiyasıdır. Bu vəziyyətə ürtiker də deyilir. Kovanların bədən istiliyinin artması və tərinizə qarşı allergiyanın inkişafının səbəb ola biləcəyini ifadə edən İstanbul Allergiya Qurucusu, Allergiya və Astma Dərnəyi Başçısı Prof. Dr. Ahmet Akçay isti havanın kovanlara səbəb olub-olmadığı sualını cavablandırıb və istilik ürtikeri ilə bağlı mühüm məlumatlar çatdırıb.
İstilik yüksələn kurdeşen nədir?
Kovanların allergik reaksiyadan qaynaqlandığını düşünə bilərsiniz, lakin onlar temperaturun yüksəlməsindən də yarana bilər. Bunlara istilik kurdeşenleri və ya xolinergik ürtiker deyilir. Bu o deməkdir ki, isti hava pətəklərə səbəb ola bilər. Xolinergik ürtiker (həmçinin xolinergik anjioödem və ya istilik vuruşları adlanır) dərinin qırmızı ləkələri ilə əhatə olunmuş kiçik kurdeşenlərlə nəticələnən bir reaksiyadır. Onlar bədən istiliyinin artması ilə əlaqədardır. Bir çox səbəbə görə dərinizdə qaşınan qırmızı kurdeşenlər yarana bilər. Məşqdən tərlədiyiniz, əsəbi olduğunuz və ya sadəcə isti olduqda baş verənlərə xolinergik ürtiker deyilir. Ekzema, astma və ya saman qızdırması kimi digər allergiyanız varsa və ya müəyyən qidalar və ya dərmanlar, dərinizə təzyiq və ya soyuq hava kimi başqa səbəblərdən pətəklər inkişaf etdirsəniz, bu pətəklərə tutulma ehtimalınız daha yüksək ola bilər.
İstilik Ürtikerinin Səbəbləri və Risk Faktorları
İstilik səpgiləri tıxanmış məsamələr tərəfindən tər dərinizin altında sıxıldığı zaman baş verir. Səbəblərə rütubətli hava, fiziki fəaliyyət və ya bədən istiliyinin artmasına səbəb olan digər amillər daxildir. İstilik döküntüsü öz-özünə getməyə meylli olsa da, daha ağır və ya davamlı şərtlər də baş verə bilər.
İstilik ürtikerinə tər vəzilərindəki sinir lifləri səbəb olur. Bədən istiliyiniz yüksəldikdə dəriniz istiliyə və tərə reaksiya verir. Bu pətəklər aşağıdakılardan sonra baş verə bilər:
- İsti duş və ya hamamdan sonra
- Məşq zamanı tərləmədən sonra
- Əgər isti iqlimdəsinizsə
- Tərlədiyiniz zaman,
- İsti və ya ədviyyatlı yemək yediyiniz zaman,
- Kədərli və ya qəzəbli olduğunuz zaman.
İstidən qaynaqlanan kovanlar tərinizə qarşı allergiyanın inkişafı ilə bağlı ola bilər
Xolinerjik ürtiker və ekzeması olan uşaqlarda qaşınmanın səbəbi tərə qarşı allergiyanız ola bilər. O, normalda bədənimizin dərisində rast gəlinən Malassezia adlı göbələyin tərə qarışaraq allergiyaya səbəb olduğundan şübhələnir. Bu göbələk tərlə qarışaraq bədənimizdə ekzemaya səbəb olan kimyəvi maddələrin yaranmasına səbəb ola bilər. Bu səbəblə ekzeması və istidən qaynaqlanan pətəkləri olan insanların dəri baryerlərini gücləndirmək üçün tez-tez vanna qəbul etməklə allergiyaya səbəb olan bu göbələklərin bədəndən çıxarılması və bəzən də göbələk müalicəsinin edilməsi faydalı olacaq.
İstilik ürtikerinin simptomları hansılardır?
Bu pətəklər; Bu qaşınma, isti və karıncalanma hiss edir. Onlar adətən kiçik (1-3 millimetr) qırmızı qabarcıqlar və ya qabar adlanan dairələrlə əhatə olunurlar.
O, bədəninizin hər yerində görünə bilər, lakin ümumiyyətlə; onlar sinənizdə, üzünüzdə, kürəyinizdə və qollarınızda görünür. Dəriniz şişmiş və ləkəli görünə bilər və ya sadəcə qırmızı görünə bilər. İstilik ürtikeri bir tetikleyici ilə təmasdan bir neçə dəqiqə ərzində baş verir və yox olmaq üçün bir neçə saat çəkə bilər.
İşlə bağlı anafilaksi ola bilər!
Çox nadir olsa da, bəzi insanlar aerobika və qaçış kimi aktiv məşqdən, hətta gəzinti kimi daha az intensiv fəaliyyətlərdən anafilaksiya (ağır allergik reaksiya) ala bilərlər.
Məşqlə bağlı anafilaksiyanın simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
- Kovan, qaşınma, qırmızı və ya solğun dəri kimi dəri reaksiyaları,
- Aşağı qan təzyiqi (hipotenziya),
- Zəif və sürətli ürək dərəcəsi,
- Tənəffüs yollarının daralması; bəzən hırıltıya və nəfəs almaqda çətinlik yaradan dil və ya boğazın şişməsi
- Baş gicəllənməsi və ya huşunu itirmə,
- Ürəkbulanma, qusma və ya ishal.
- Məşqdən sonra dəri reaksiyası görsəniz, bu digər əlamətlərə də diqqət yetirin və təcili tibbi yardım axtarın.
İstilik ürtikerinin müalicəsi və qarşısının alınması
Bir çox isti pətəklər 24 saat ərzində öz-özünə yox olur, lakin bəzi ev müalicəsi, reseptlə verilən dərmanlar və profilaktika üsulları simptomları və alovlanmaları aradan qaldıra bilər. Allerqoloq mövcud vəziyyətinizə və simptomlarınıza əsasən bəzi antihistaminiklər təyin edə bilər. Antihistaminik dərmanlar isti ürtikerin meydana gəlməsinin qarşısını almır, lakin simptomların səbəb olduğu narahatlığı azalda bilər.
İstidən qaynaqlanan pətəklərin müalicəsində dəri baryerinin gücləndirilməsi, tez-tez vanna qəbul edilməsi, dəridə göbələk olub-olmamasının müəyyən edilməsi və lazım olduqda göbələk üçün effektiv müalicə dəri üzərində faydalı bir yanaşma olacaq. Bundan əlavə, yaşıl çay və üzümdə tannik turşusu olan spreylərin istifadəsi dəridə allergiyaya səbəb olan Malassezia göbələklərinin reaksiyalarının aradan qaldırılmasına və qarşısının alınmasına töhfə verəcək. .
Həmçinin isti pətəklərin qarşısını almaq üçün bir neçə tədbir görə bilərsiniz:
- Məşq edərkən çox tərləməməyə çalışın.
- Yüksək rütubətli ərazilərə məruz qalmaqdan çəkinin.
- Birbaşa günəş işığına uzun müddət məruz qalmaqdan çəkinin.
- Kovanların qarşısını almaq və ya aradan qaldırmaq üçün isti dərinizi sərinləyin.
- Soyuq duş qəbul etməyə, soyuq suya batırılmış parçanı dərinizə sıxmağa və ya ventilyatorun qarşısında dayanmağa çalışın.
- Boş paltar geyin.
- Evinizi və yataq otağınızı sərin temperaturda saxlayın.
- Tərləyən zaman isti olmayan duş qəbul edin
- Dəri baryerini gücləndirən nəmləndiricilərdən istifadə edin
- Dərinizdə göbələk böyüməsinin qarşısını alan müalicələrdən istifadə edə bilərsiniz
