Ev tozu gənələri qaranlıq, rütubətli və isti mühitlərdə yaşayır. Nə qədər təmiz olsa da, bütün evlərdə rast gəlinən ev tozu gənələrinə ən çox çarpayı, yastıq, yataq dəstləri, adyal, xalça, tüklü oyuncaqlar, təmtəraqlı oyuncaqlar və pərdələrdə rast gəlinir. 1 qram ev tozunda 500-ü canlı olmaqla 19 minə yaxın ev tozu gənəsi var. 5 il istifadə edilən çarpayıda bu rəqəm 10 milyona yüksəlir.
Ev tozu gənələrindən qaçmaq faydalıdırmı?
Allergik xəstəlikləri olan uşaqlarda ev tozu gənəsinə həssaslıq aşkar edildikdə müxtəlif ehtiyat tədbirləri görülür. Lakin biz bu tədbirlərin xəstəliyin qarşısının alınmasında və ona qarşı mübarizədə faydalarını son məlumatlar işığında qısaca yenidən nəzərdən keçirmək istədik.
İlk dəfə 1967-ci ildə aşkar edilmişdir ki, gənələr ev tozu allergenlərinin ən mühüm mənbəyidir. Daha sonra dəri və qan allergiyası testlərində gənə allergenlərinin istifadəsi gənə həssaslığının çox yüksək nisbətdə astma ilə əlaqəli olduğunu göstərdi. Onun əhəmiyyəti gənə olmayan mühitlərdə astmatik xəstələrin simptomlarının yaxşılaşdırılması ilə başa düşüldü.
Ev tozu gənələrindən qorunmanın müxtəlif mərhələləri var. Xəstəliyin əlamətləri görünməzdən əvvəl uşağı qorumağın xəstəliyin yaranmasının qarşısını almaqda faydası varmı? Əldə etdiyimiz məlumatlar göstərir ki, görülən tədbirlər bunu təmin etmir. Bununla belə, allergik xəstəliyi olan insanlarda simptomları azaltmaq və ya nəzarət etmək üçün daha faydalı olduğunu göstərir.
Ev tozu gənələrindən qorunmaq üçün ən vacib yer uşağın yataq otağıdır. Çünki uşaq həm orada ən çox vaxt keçirir, həm də ən təsirli şəkildə dəyişiklik etmək imkanı əldə edir.
Ev tozu gənəsinə məruz qalmanın qarşısını almaq üçün müxtəlif üsullar mövcuddur. Bu tədbirlər 2 başlıq altında müzakirə olunur;
Ev tozu gənələri üçün yataq otağında görüləcək tədbirlər
Yorğan dəstlərinin 1-2 həftədə bir dəfə 60°C suda yuyulması məsləhətdir. Ancaq ilıq suda yuyulmanın demək olar ki, eyni effekti verdiyi bildirilir. Bundan əlavə, qurutma maşınları da ev tozu gənələrini öldürməkdə təsirli olur.
Bundan əlavə, xalçaları çıxarmaq, parça yumşaq mebelləri, pərdələri və paltarları azaltmaq lazımdır.
Otaq havasını təmizləmək üçün HEPA filtrlərdən istifadə edilməlidir. Bu filtrlər xaricdən gələn havanın təmizlənməsində çox təsirlidir, lakin otaqdakı gənələrə heç bir təsiri yoxdur.
Evdə görüləcək ehtiyat tədbirləri
Otağın rütubəti 45-50% olmalıdır, buxar alətlərindən istifadə edilməməlidir. Çöldə rütubət aşağı olduqda, ev vaxtaşırı havalandırılmalıdır.
Hərtərəfli xalçadan qaçınılmalı və xalçaların istifadəsi minimuma endirilməlidir. Çünki xalçalar gənələrin ən mühüm mənbəyidir və hətta müasir tozsoranlar belə xalçadakı gənə allergenlərini təmizləmək üçün kifayət etmir. Xalçaya üstünlük verilməlidir. Xalçalar həftədə iki dəfə tozsoranla təmizlənməlidir. HEPA filtrləri və buxar təmizləyiciləri olan tozsoranların gənələri təmizləməkdə kifayət qədər təsirli olduğu aşkar edilmişdir. Başqa bir üsul isə xalçaları günəş altında saxlayaraq döyməkdir.
Bundan əlavə, xüsusilə rütubətə nəzarət etmək mümkün olmadıqda, parça mebelləri minimuma endirilməlidir.
Evdə təmizlik zamanı maska taxılmalı və ən azı 20 dəqiqə həmin otağa daxil olmamalısınız.
Nəticədə;
Bu göstərir ki, gənələrin müxtəlif tədbirlərlə azaldılması xəstə olmayan insanlarda ev tozu gənələrinə qarşı həssaslığın qarşısını almır, lakin xəstə insanlarda xəstəliyin əlamətlərinin qarşısını almaq və nəzarət etmək üçün təsirli olur.