Kokos tez-tez sağlamlıq qidası adlandırılır. Ancaq kokosa alerjiniz varsa, bu qidadan istifadə etmək təhlükəli ola bilər. Kokos yağı allergiyası digər allergiya növləri kimi geniş yayılmır, lakin nadir hallarda da olsa baş verə bilər.
Kokos yağı allergiyasının əlamətləri hansılardır?
Kokos yağı allergiyasının bəzi simptomlarına daxildir;
- ürəkbulanma,
- qusma,
- Kovanlar,
- Eqzema,
- İshal,
- Sürətli,
- Anafilaksiya hırıltı və nəfəs darlığını əhatə edən həyati təhlükəsi olan təcili vəziyyətdir.
Kokos və kokos yağına anafilaktik reaksiyalar çox nadirdir. Kontakt reaksiyalarına kontakt dermatit deyilir. Adətən dərinin qızartı və ya dərinin şişməsi kimi yüngül simptomlar göstərir. Kontakt dermatit hallarına dəri ilə təmasda olan losyonlar və ya gözəllik məhsulları kimi kokos yağı olan məhsullarda daha çox rast gəlinir.
Hindistan cevizinə allergiyanız varsa hansı qida və məhsullardan qaçınmalısınız?
Tərkibində kokos yağı ola bilən qidalar;
- Popkorn,
- Keks,
- Şokolad,
- Şəkər,
- Uşaq qidası.
Hindistan cevizi yağı həm də bir çox kosmetikanın ümumi tərkib hissəsidir. Almazdan əvvəl kosmetikanın etiketlərini yoxlayın.
Kokos yağına allergik reaksiyanız varsa nə etməli?
Kokos və ya səpgi kimi yüngül allergik simptomlarınız varsa və kokos allergiyasından şübhələnirsinizsə, pəhrizinizi və simptomlarınızı izləmək üçün qida gündəliyi saxlamaq yaxşı olar. Daimi istifadə etdiyiniz və tərkibində allergiyanız olan tərkib hissəsi ola biləcək məhsulları da yazmalısınız.
Hindistan cevizi və ya kokos yağı alerjiniz varsa, edə biləcəyiniz ilk şey istehlak etdiyiniz hər şeyin etiketini yoxlamaqdır. Kokos məhsullarından və ya hindistan cevizi yağında bişmiş qidalardan uzaq durmalısınız. Dərinizdə istifadə etdiyiniz gözəllik məhsullarını da yoxlamalısınız.